José Sacristán, a sus 88 años: “Nunca he practicado deporte pero me he cuidado y no he cometido excesos”

José Sacristán tiene 88 años y todavía recorre España con una obra de teatro. En El hijo de la cómica, el actor adapta, dirige e interpreta textos de Fernando Fernán Gómez, uno de sus grandes amigos.

La desición de continuar con el teatro y dejar de lado el cine, fue explicada por él mismo en una entrevista en La Revuelta, donde explicó que los rodajes de las películas requieren de horarios que ya no está dispuesto a aceptar. “Se necesita un tiempo del que no dispongo. No quiero madrugar más”, explicó Sacristán.

“Nunca he practicado deporte, pero me he cuidado y no he cometido excesos”, explicó José Sacristán al hablar sobre los hábitos que mantuvo durante su vida.

El actor contó que nunca incorporó una rutina deportiva a sus días. Su cuidado pasó por evitar que determinadas costumbres terminaran ocupando demasiado espacio.

Durante una etapa fumó, aunque después dejó el tabaco. Al recordarlo, lo definió como una “estupidez” y una “sandez mental”. Con el alcohol mantiene una relación similar. Sacristán no presenta su vida como una historia de prohibiciones, pero tampoco habla de grandes excesos.

“El mayor alucinógeno que he ingerido ha sido el orujo”, comentó con el tono seco y humorístico que suele utilizar en las entrevistas.

La alimentación de José Sacristán tampoco parte de preparaciones difíciles. En El Hormiguero contó que suele comenzar la mañana con un yogur de frutas y un vaso de agua. El descanso, en cambio, ocupa un lugar importante. El actor aseguró que, cuando puede, duerme hasta diez horas.

José Sacristán recibió el Premio Nacional de Cinematografía en 2021 y el Goya de Honor en 2022. Para entonces ya llevaba más de seis décadas de carrera.

Aun así, siguió eligiendo textos y subiendo a los escenarios. En 2026 continúa de con su gira teatral. El proyecto no funciona solamente como un homenaje, sino también como una forma de mantener activo su oficio.

“Lo mejor que te puede pasar cuando ya llevas unos años es trabajar con jóvenes, estar con jóvenes, compartir con jóvenes”, afirmó.

Sacristán encuentra en los ensayos y en el contacto con otros actores una parte importante de sus días. El teatro mantiene su agenda ocupada y le permite seguir relacionado con generaciones distintas.