Cuáles son los frutos secos más caros del mercado: las razones

Los frutos secos proliferan en las dietéticas y conquistaron a un público diverso: desde deportistas hasta oficinistas y chicos de todas las edades. Son ideales como snack saludable o para complementar una comida.

Si bien algunos frutos secos son más económicos, como el maní o las nueces mariposa, hay otros que se cotizan más debido a su disponibilidad y demanda.

Los frutos secos se vuelven más caros debido a la dificultad de obtenerlos, cultivarlos y almacenarlos. A continuación, los más caros.

Una investigación de Mayo Clinic demostró que comer frutos secos de manera frecuente disminuye los niveles de inflamación relacionada con las enfermedades cardíacas y la diabetes.

Además, los frutos secos aportan diferentes nutrientes como vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos insaturados, entre otros. Esto, incorporado como parte de una alimentación variada y adecuada, permiten un buen funcionamiento del organismo.