Fernando Botella, escritor, cuestiona la obsesión por salir de la zona de confort: “Necesitamos seguir estando en la zona de confort y dejarnos de gilipolleces de estar saliendo siempre”

El escritor, conferencista y biólogo Fernando Botella tiene una trayectoria de más de 30 años en el mundo empresarial, docente y literario. En sus charlas suele hablar sobre el desarrollo personal, la creatividad y el talento humano.

El especialista de 64 años además es fundador y CEO de la consultora Think&Action. Nacido en Aspe, un pueblo de la provincia de Alicante, situado en la comarca del Medio Vinalopó, su primera vocación fue la docencia.

“Ser maestro para mi no es sólo una profesión, sino tiene mucho que ver con una filosofía de vida. Se trata de vivir con una mente orientada no a dar lecciones, sino a recibirlas; una mente de aprendiz continuo”, asegura en la descripción de su sitio web.

Estudió biología en la Universidad de Valencia y profundizó sus conocimientos sobre el sistema nervioso central, el cerebro y la mente.

Su vida profesional lo llevó a Madrid, donde fue profesor en escuelas de negocio y universidades. En paralelo estrenó su pluma como autor de diversos libros, como “La fuerza de la ilusión“, “El Factor H“, y el más reciente, “Crearte“, publicado este 2026.

En una entrevista con el medio español El Confidencial, abordó varios temas que toca en esta flamante obra, donde el foco está puesto en la capacidad humana de reinvención.

“La vida es muy larga, una persona que viva 80 y tantos años se puede reinventar dos o tres veces”, aseguró. “Lo he vivido yo en mi propia carrera profesional, me he reinventado varias veces, pero no hablo de reinventarse cada mañana“, aclaró.

“No quiero decir que reinventarse signifique levantarse cada mañana obligado a ser alguien distinto, eso sería agotador y bastante absurdo”, agregó.

“Necesitamos continuidad, necesitamos vínculos, necesitamos estar anclados a ciertos hábitos, necesitamos estar unidos a lugares donde nos sentimos seguros, necesitamos seguir estando en la zona de confort y dejarnos de gilipolleces de estar saliendo siempre”, argumentó.

Para Botella la reinvención consiste en revisar las respuestas que nos damos que tal vez ya no nos sirven, estar más abiertos al cambio cuando es necesario, aprender a romper con nuestras resistencias personales y cambiar de opinión cuando resulta necesario.

“Nos hace falta tener libertad para decir: ‘Quiero quedarme aquí’, pero también tener libertad para decir: ‘Quiero pasar allí’. Y desde ahí es desde donde yo hablo la reinvención”, manifestó.

En un autocrítica a los discursos y tópicos motivacionales, reconoció que a veces suenan vacíos o faltos de sentido de realidad.

En este sentido, fue consultado sobre cómo abordar la cotidianidad de un trabajador que pasa ocho horas por día cumpliendo con sus tareas, otras dos en transporte público y el poco margen que le queda para su propia vida.

“Lo primero que se me ocurre es decirle que no tiene que aprovechar más el día, que quizás lo que necesita es descansar y escucharse a sí mismo. Nada más”, planteó.

“Le propondría es una pausa breve, si es posible sin pantallas, y quizás alguna pregunta que se puede hacer a sí mismo, tan sencilla como: ¿qué necesito esta tarde?”, indicó.

“Cosas cotidianas que le hagan estar bien, como una cena especial, salir unos minutos a dar una vuelta o llamar a una persona querida y tener una conversación gratificante. Incluso acostarse a dormir antes”, enumeró.

“No se trata de convertir acciones concretas en obligaciones, porque si el agotamiento es diario, pues habría que mirar qué condiciones son las que lo producen. Si es siempre incluyendo los fines de semana, tenemos un problema de vida“, aseguró.

“La propuesta es buscar huecos cuando no estés así de agotado para buscar formas de entenderte con tu propia vida de una forma diferente”, señaló.

De manera determinante, definió: “La vida es nuestra única pertenencia real, pero por desgracia no nos pertenece solo a nosotros“.

“Pertenece también al azar, pertenece a la biología, pertenece al ecosistema en el que nuestra vida se da, es decir, a nuestra familia, a nuestro trabajo, pertenece al entorno, pertenece a muchas más cosas”, explicó.

“Es verdad que es la pertenencia más importante que tenemos, pero no nos pertenece solo a nosotros”, reconoció.

“Vivir vinculados sigue siendo necesario, que nuestras decisiones no pasen solo por nosotros sigue siendo necesario, pero que nos escuchemos a nosotros mismos también. No olvidemos esta parte y sepamos qué queremos para nosotros”, recomendó.

El mismo autor sostiene que hay diferentes maneras de “vivir dormido” para las personas, pero cada realidad atraviesa de forma directa a los individuos.

“Para las personas con jornadas de 9:00 a 18:00, con hipotecas que pagar y con fatiga menta, se vuelve todo más difícil. Tener tiempo, tener seguridad económica, tener un apoyo amplio por parte del entorno en el que uno vive, mejora muchísimo nuestra capacidad de elegir. Sería una estupidez decir lo contrario”, expresó.

“Sería injusto ignorarlo, porque a quien está intentando llegar a fin de mes, no podemos añadirle además la culpa de que esté viviendo mal“, manifestó.

La contraposición, el “vivir despierto” que propone en su libro, habla de reconocerse en la vida propia e intervenir en la vida de uno mismo para generar una obra hasta donde uno pueda completar.

“Depende de muchas de las cosas que están fuera de nosotros, y a veces cambiar algo también es pedir ayuda, organizarse de otra forma con terceros o reconocer qué necesita y en qué momento parar para cambiar algo”, remarcó.

“Es asumir una responsabilidad personal existente que no elimina la responsabilidad colectiva de la sociedad y del ecosistema en el que una persona vive”, definió.

El ámbito corporativo, su objeto de estudio continuo y sede de sus charlas hace tres décadas, resulta una pieza clave en la vida de las personas.

“No podemos pedir en las empresas a las personas que sean creativas y que sean capaces de crear una vida creativa mientras que construimos condiciones alrededor que las agotan y que no les dejan pensar”, cuestionó Botella.

“Pero por supuesto que vivir despierto es una elección, aunque no todos tengamos el mismo margen de maniobraa”, afirmó.

Consultado sobre la queja, se mostró asertivo y aseguró que se puede convertir en una herramienta. “La capacidad de protestar es necesaria, el pensamiento crítico muchísimo más”, destacó.

“No hablo de expresar el dolor o de señalar una injusticia o de reclamar un cambio. Quejarse de que algo está funcionando mal muchas veces potencia cambios”, manifestó.

“La queja que no sirve es en la que nos repetimos lo que nos molesta sin hacer nada para cambiarlo, a no actuar en nuestra zona de influencia, nuestro metro cuadrado para cambiar lo que allí sí que podemos cambiar”, diferenció.