Pilar Rubio, modelo y actriz de 48 años: “Soy una persona muy insegura, por eso no puedo dejar nada al azar”

Prefiere los descansos activos, mientras descansa de una serie de piernas, hace una de brazos. Después de entrenar, desayuna tortillas y fruta.

“Antes solo ibas al gimnasio y sufrías con pesas o aerobic. Todo ha cambiado y creo que la gente se está dando cuenta de los buenos resultados”, sostuvo.

Para Pilar crear comunidad deportiva es fundamental. “Buscar planes alternativos en grupo, divertidos, que no sean una esclavitud, sino algo para disfrutar, eso es algo positivo para toda la sociedad y que evitará que muchos pasemos por el hospital antes de tiempo”, opinó.

Y advirtió: “Cuidarse está bien, sin obsesionarse, porque no puedes abarcar todo; en cada etapa de tu vida, tienes que escoger lo que realmente a ti te funciona”.

“Ya no vemos el deporte solo como una forma de mejorar nuestro físico: también mejora nuestra salud mental y nuestras expectativas, nos da una fuerza física, pero también una fuerza mental”, recalcó.

Confesó ser una persona “muy cuadriculada”, que mide los tiempos del día casi como una hoja de ruta de un programa televisivo, donde cada bloque tiene su temática y minutos delimitados.

“A mí me ayuda tener un horario. Siempre organizo el día la tarde anterior, porque si me descontrolo, me cuesta muchísimo más. Soy una persona muy insegura, por eso no puedo dejar nada al azar”, explicó.

“Tengo que tenerlo todo controlado, preparado y trabajado, porque no confío en que en cualquier momento suene la flauta y salga todo bien. Confío en el trabajo“, resaltó.

“Tampoco creo en Dios, así que no va a venir a ayudarme. No creo en la suerte: creo en variables que un día te favorecen y otro te perjudican”, confesó.

La modelo está en pareja hace 12 años con el futbolista Sergio Ramos, con quien tuvo a sus cuatro hijos: Sergio Jr., de 12 años; Marco, de 10; Alejandro; de 8; y Máximo Adriano; de 6.

“Ante la pregunta de cómo hacer para organizarse con las actividades familiares y las laborales, respondió: “Como todas las mujeres, siempre que eliges tienes que renunciar a otra cosa, porque el tiempo y los recursos son limitados y tú decides a quién los quieres dedicar.

“Sale como se puede, normalmente quitándote horas de sueño. Además, las mujeres tenemos una carga silenciosa que no se ve: estar administrando y organizándolo todo. Que si los médicos, que si las vacunas, que si las reuniones, luego el trabajo, entrenar y hasta ir a hacer las compras al supermercado, que ahora yo por ejemplo las hago siempre por internet porque no me da el tiempo”, enumeró.

Sobre la crianza con sus hijos, aseguró que se mantienen como frente unido ante la limitación tecnológica. “Prohibirles el móvil sin darles una explicación no sirve de nada: ellos no lo ven como algo malo y lo harán a escondidas, en casa de un amigo o donde sea”, manifestó.

“Yo quiero que sean conscientes de lo que se pierden y de cómo los niños van perdiendo energía con el móvil. Realmente creo que no es bueno y que ellos se han dado cuenta”, argumentó.

Contó que cada 1° de enero les pide a los niños que escriban su propósito para el nuevo año y uno una vez le dijo: “Quiero ser el mejor jugando al Fortnite”.

“Pensé: ‘¿Ese es tu propósito?’. Desde ese momento, fuera pantallas: estuvieron un par de años sin ellas. Para mi sorpresa, no están frustrados. Se han dado cuenta de que lo bueno es lo que hacen ellos, no lo que hacen los otros”, reveló.

“Hay veces que me dicen: ‘Mamá, quiero ver un vídeo de tiburones’. Pues venga, vamos a verlo. O una película, o unos dibujos animados, por supuesto. Lo que no quiero es que sea todo el día así. A mí no me parece necesario, corta la comunicación y la imaginación de los niños”, sintetizó.